Come faccio a sapere se ho ovulato? I segnali affidabili per individuare l’ovulazione
Muco cervicale, dolore al basso ventre, test di ovulazione positivo, aumento della temperatura… I sintomi associati all’ovulazione sono n...
La sintotermia è affidabile? Cosa dice davvero la scienza
Sì. E la scienza lo conferma. Se imparata correttamente e seguita con regolarità, la sintotermia rientra tra i metodi di osservazione del ciclo...
La cervice uterina: osservare questo segno nel corso del ciclo
Sebbene meno noto rispetto alla temperatura o alla secrezione vaginale, il collo dell’utero è tuttavia il terzo segno della sintotermia. Nel corso del ciclo, esso...
Iniziare con la sintotermia: la guida per partire con il piede giusto
Avete sentito parlare della sintotermia, l'idea vi alletta, ma non sapete da dove cominciare, e forse vi sembra un po'...
Il muco cervicale: comprendere e osservare questo segno del ciclo
Se ne parla poco, spesso viene scambiata per semplici perdite, eppure è uno dei segni più significativi del vostro ciclo. L...
La temperatura basale
Ogni mattina, prima ancora di aprire davvero gli occhi, il vostro corpo vi fornisce un’informazione preziosa su dove vi trovate nella...
