Como saber se ovulei? Os sinais fiáveis para identificar a ovulação
Muco cervical, dor na parte inferior do abdómen, teste de ovulação positivo, aumento da temperatura… Os sinais associados à ovulação são n...
A sintotermia é fiável? O que a ciência diz realmente
Sim. E a ciência confirma isso. Quando bem aprendida e aplicada com regularidade, a sintotermia faz parte dos métodos de observação do ciclo...
O colo do útero: observar este sinal ao longo do ciclo
Menos conhecido do que a temperatura ou o muco, o colo do útero é, no entanto, o terceiro sinal da sintotermia. Ao longo do ciclo, ele...
Começar a utilizar o método sintotérmico: o guia para um bom início
Já ouviu falar da sintotermia, a ideia atrai-o, mas não sabe por onde começar e talvez lhe pareça um pouco...
O muco cervical: compreender e observar este sinal do ciclo
Fala-se pouco sobre isso, confunde-se frequentemente com simples corrimentos e, no entanto, é um dos sinais mais reveladores do seu ciclo. O...
A temperatura basal
Todas as manhãs, antes mesmo de abrir bem os olhos, o seu corpo dá-lhe uma informação valiosa sobre o ponto em que se encontra na...
